日常生活中，常會因為某些原因而造成腰部扭傷，稱為急性腰扭傷。它多數是因為腰部肌肉突然猛烈收縮導致肌肉和筋膜的損傷。如猛然挪動過重的物體或者搬運重物時姿勢的錯誤等均可能造成腰部的急性扭傷。那么腰扭傷了如何快速恢復呢？
臨床表現
1.腰部持續性劇烈疼痛，休息后緩解，咳嗽，打噴嚏、用力排便可加劇疼痛。
2.腰部活動受限，直腰及轉身困難，呈僵硬狀態，常用雙手支撐腰部來緩解疼痛，嚴重者臥床不起，翻身困難。
理療：
在急性損傷的頭3日應用冷療法,減少損傷部位的出血及創傷反應。并能起到止痛作用。3日后可用熱療等其他理療,增加局部血液循環,促進創傷部的吸收。
低溫沖擊鎮痛儀獨有的低溫沖擊療法
應用*新的技術——神經性低溫刺激（NCS）。高壓（50bar）超低溫（-78℃）的二氧化碳從噴槍噴射出，直接作用于治療部位達到：鎮痛、消腫、、肌松等療效。沖擊效應（Thermal Shock）從而達到：鎮痛、消腫、、肌松等療效。
